We hebben allemaal dingen die we liever niet doen.

Iedereen heeft angsten.

Toen ik bijvoorbeeld besloot om mijn baan op te zeggen, voelde dat eerst heel goed maar naarmate de vertrekdatum dichterbij kwam begon ik steeds meer te twijfelen.

Ik was bang dat ik niet de juiste keuze had gemaakt. Ik moest kotsen van de spanning en de nacht voordat ik vertrok heb ik de hele nacht wakker gelegen met kramp in m’n maag.

Nergens voor nodig achteraf, maarja dat is achteraf.

Het is heel normaal om zenuwachtig te zijn voor een grote trip. Sterker nog, ik denk dat het goed is om een beetje bang te zijn want dat betekent dat je dromen groot genoeg zijn.

He is the best man who, when making his plans, fears and reflects on everything that can happen to him, but in the moment of action is bold – Herodotus 

 

Oftewel; je moet je angsten in de ballen trappen en een nippeltwist geven.

En dan gewoon gaan.

Dat is makkelijker gezegd dan gedaan, maar ik ken geen enkele backpacker die spijt heeft van z’n beslissing om te vertrekken.

Ook niet als ze thuis komen zonder geld. Of ziek werden op reis. Of overvallen zijn. Of als hun relatie naar de knoppen is gegaan of als ze heimwee kregen.

Niemand.

De twee dingen waar je écht bang voor bent

1. Angst voor het onbekende

Nieuwe dingen doen is eng omdat je niet weet wat er gaat gebeuren.

Als je thuis hetzelfde blijft doen als wat je altijd doet, dan is dit veilig omdat je weet wat je ongeveer kunt verwachten.

Maar is dit niet slechts een illusie van zekerheid?

Je kunt nog steeds onder een bus terecht komen, je kunt nog steeds ontslagen worden, je partner kan nog steeds vreemd gaan, etc.

 

Life is What Happens To You While You’re Busy Making Other Plans John Lennon

 

Het gekke is dat veel mensen een positief gevoel hebben als ze blijven doen wat ze altijd doen omdat het ze een idee van zekerheid geeft.

Het geeft een gevoel van een veilige haven.

Zodra je die haven verlaat zijn er duizenden dingen die mis kunnen gaan, althans dat voelt zo.

De realiteit?

Het maakt geen zak uit wat jij denkt of voelt.

Denk je nu echt dat er slechte dingen gebeuren, simpelweg omdat jij er bang voor bent?

Denk je echt dat er niks kan gebeuren in je normale leven, simpelweg omdat je jezelf er geen voorstelling bij kan maken?

F.E.A.R. = FALSE EXPECTATIONS APPEARING REAL

Zodra je beseft dat jouw toekomstbeeld slechts een projectie is van jouw gedachte, dan kun je besluiten om alleen positieve gedachtes te hebben.

Bedenk eens wat er allemaal voor moois op je ligt te wachten als je besluit om te gaan backpacken en focust op wat jij als persoon te winnen hebt.

 

2. Twijfel aan je eigen kunnen

Een andere reden dat veel mensen hun droomreis niet waar maken, is omdat ze denken dat ze het niet kunnen.

  • “Ik ben niet echt een prater, dan is alleen reizen toch niet zo’n goed plan.”
  • “Ik denk niet dat ik m’n familie / vrienden / stamkroeg / hamster / stroopwafels zo lang kan missen”
  • “Ik kan nooit genoeg geld bij elkaar krijgen.”
  • “Ik zou niet weten wat ik moet doen als {verzin iets slechts} gebeurt.”
  • “Ik kan nooit een baan vinden als ik weer thuis kom.”

Allemaal dingen die je jezelf wijsmaakt en gaat accepteren als absolute waarheid.

Deze beperkende gedachten zorgen ervoor dat je er nooit achter komt waar je eigenlijk allemaal toe in staat bent, maar gelukkig is er een eenvoudig trucje om deze twijfel te overkomen.

 

“Men are not prisoners of fate, but only prisoners of their own minds.” Franklin D. Roosevelt.

 

Ik wil een afspraak met je maken…

Elke keer dat je jezelf vanaf nu hoort zeggen “ik kan niet,  ik ben niet  of ik weet niet” plak er dan het woordje nog tussen en eindig je de zin met woordje want.

Ik ben nog niet echt een prater, want ik ben nog niet in veel situaties geweest dat ik veel moest praten.”

Een tweede manier om twijfels te overwinnen is om na elke twijfel te zeggen “en dat maakt niet zoveel uit want..”

“Ik ben niet echt een prater en dat maakt niet zoveel uit want je hoeft helemaal geen prater te zijn om goed op te kunnen schieten met andere mensen.”

“Ik kan nooit genoeg geld bij elkaar krijgen en dat maakt niet zoveel uit want er zijn genoeg manieren om goedkoop te reizen.”

“Ik denk niet dat ik m’n familie lang kan missen en dat maakt niet uit want ik kan altijd een vlucht naar huis nemen zolang ik een flexibel ticket boek.”

We zijn allemaal bang. Get over it.

Je bent geen slachtoffer. Angsten zijn geen dingen die je overkomen. Het zijn dingen die je jezelf laat overkomen en jij bent dus ook de enige die de keuze kan maken om je leven niet te laten leiden door angst, maar door dromen.

Staar je angsten recht in de ogen. Focus op wat je wilt bereiken.

En doe wat je moet doen.

 

Meer blogs die je helpen om twijfels en angsten te overwinnen

GRATIS VRIJWILLIGERSWERK (3)5 Manieren om je reistwijfels te overwinnen

Is het wel echt zo’n goed plan? Kan ik niet gewoon beter doen wat iedereen doet? Waarom moet ik zo nodig zo lang weg? Waarom niet een paar korte vakanties? Waarom niet voor een baan kiezen? Bovendien, hoe zit het als ik weer thuis kom? Kan ik dan een baan vinden? Hoe zit het met m’n huis?

Lees hier hoe je deze twijfels overwint

is for living (1)12 tips om optimaal te genieten van de eerste keer backpacken

Het is compleet normaal om je een beetje gespannen te voelen als je de eerste keer voor langere tijd gaat reizen. Je weet simpelweg niet precies wat er op je te wachten ligt.

Maar wees gerust; als ik iets geleerd heb van bijna twee jaar backpacken dan is het dat alles altijd goed komt.

In dit artikel vind je 12 tips om optimaal te genieten van je eerste keer backpacken

Lees meer

 

BAAN-OPZEGGEN

Vijf redenen om je baan op te zeggen en te gaan reizen.

Twijfel je of je je baan moet opzeggen om te gaan reizen?

Besef je dan dat je niet alleen een baan verliest, maar ook heel veel nieuwe mogelijkheden en vrijheden wint.

Waarschuwing: Lees dit niet als je blij bent met je baan.

Lees meer

samen-of-alleenAlleen of samen met een reisgenootje reizen?

Ga je alleen of samen op pad?

Beiden hebben zo hun voor- en nadelen.

Zelfs als je het misschien spannend vind om alleen te gaan, is dat misschien nog steeds wel de beste keuze..

Lees meer

Er Is Nog Zoveel Meer Te Regelen Voor Jouw Reis

stap1-2stap1-2stap1-2

 

stap1-2

stap1-2

stap1-2

 

stap1-2

stap1-2

stap1-2

 

stap1-2

stap1-2

stap1-2